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首先是正视焦虑。当我们陷入焦虑情绪的时候，很多人会因此变得更焦虑。我们应当认识到的是，任何情绪都有其存在的理由，焦虑与开心、舒畅并无本质的区别，并不是所谓的“坏情绪”。相反，这种情绪是在提醒你，你正处在一个不利于身心健康的环境中，需要及时调整了。因此，不妨将焦虑情绪视为放松警铃，告诉自己焦虑不是大问题，只是在提醒自己该好好休息一下了。

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室内展示区向公众展示了1:20比例C919和C929基本型飞机模型，1:20比例江西航空涂装的ARJ21飞机模型，以及1:32比例ARJ21公务机、医疗机、应急救援指挥机、灭火机、货机，C919缩短型/高原型和加长型系列化飞机模型。

具体调仓方面，在二季度腰斩苹果持仓之后，巴菲特在第三季度继续抛售了25%的苹果公司股份，所持有的苹果股份从9.05亿股已降至3亿股，减少了约三分之二。

“在游乐场我叫他回去，他哭着说，我想跟爸爸在这玩一会儿……”10月14日晚上，戚志昌在工作间隙看到了妻子发来的信息。手头工作繁重，他无法抽身回家满足儿子一起玩耍的小小愿望，心疼地回复一句“傻儿子”后，又投入到了案情的研判当中。

秋色正浓，京城大地铺陈开一幅绚丽的画卷，景景各异，又景景相融！五彩斑斓的大自然“调色盘”，正在徐徐打开，跟着BRTV新闻前往北京市郊，一同寻访最美秋色，抓住2024秋天的“尾巴”！