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泽连斯基本月16日在乌克兰最高拉达发表演讲时说，“胜利计划”包含5大关键点以及3个秘密附件。泽连斯基还称，如果“胜利计划”能得到支持，乌克兰不迟于明年可以结束战争。

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多名在孙志刚任内获得提拔重用的下属，已陆续落马，包括贵州省政协原副主席、党组原副书记周建琨，贵州省政协原党组成员、原副主席李再勇等。周建琨今年3月被判无期徒刑，他被查实受贿1.08亿余元；李再勇今年8月因受贿罪、滥用职权罪被判死缓，他被查实受贿4.32亿余元（其中大部分未实际取得），滥用职权造成生态破坏损失人民币8645万余元。

北京时间10月31日，NBA常规赛结束一场焦点战，湖人110-134不敌骑士，赛季首度连败，骑士开局5连胜，詹姆斯面对旧主得到26分6个篮板3次助攻，浓眉哥22分13个篮板，布朗尼在垃圾时间登场，通过跳投得到自己的NBA常规赛生涯第一分。骑士的小莫布里25分5板、阿伦20分17板2帽、米切尔24分7助3断。

“网游第一股”中青宝（300052.SZ）又摊上事了！继8月初实控人之一张云霞因涉嫌信披违规遭证监会立案后，这次另一实控人李瑞杰也被证监会立案调查。

由此转换视角，同样就在本周，大众工会主席Daniela Cavallo在德国沃尔夫斯堡演讲时表示，“我们计划关闭至少三家本土，裁员数万名，并且缩减欧洲剩余工厂的规模。”与此同时，她还补充道：“我们将对于全体员工降薪10%。”

其次是找到引发焦虑情绪的原因。问自己几个问题，我为什么会如此紧张不安，是因为工作、学习，还是生活？如果自己理不清楚，可以求助亲人和朋友，采用一问一答的方式，找到引起焦虑情绪的“元凶”。